Category Archives: Uncategorized

ปัญหาเกี่ยวกับญาติสูงอายุ

ถาม  ดิฉันมีป้าที่อายุมากอยู่ที่สถานดูแลคนชราในย่านเดียวกันและทุกๆ ปีดิฉันจะเชิญท่านมาร่วมในงานฉลองวันคริสมาส สมาชิกในครอบครัวดิฉันบ่นเรื่องนี้มาก และก็เป็นความจริงที่ว่าท่านเป็นคนว่ายากดื้อรั้นและทำตัวเป็นเด็กๆ แต่ท่านก็ไม่มีครอบครัวและไม่มีที่อื่นที่จะไปอีกแล้ว ดิฉันเห็นแก่ตัวไหมที่ดึงดันที่จะเชิญท่านมาแม้ว่าสมาชิกคนอื่นๆ ในครอบครัวจะคัดค้าน มีการชี้แจงใดๆ ที่ดิฉันจะใช้เพื่อทำให้สมาชิกในครอบครัวดิฉันเชื่อได้บ้างคะ? ตอบ  ผมว่าการที่คุณจะเชิญท่านมานั้นไม่ได้เป็นการ “เห็นแก่ตัว” ขนาดนั้นหรอกและผมเห็นว่าคุณมีเหตุผลทุกประการในอันที่จะเชิญท่านมาร่วมฉลองวันคริสมาส ไม่ต้องใช้จินตนาการอะไรมากนักก็พอจะเข้าใจได้ว่าความว้าเหว่ในสถานที่อย่างนั้นซึ่งอยู่ไกลจากครอบครัวและคนรู้จักในเวลาเช่นนั้นมันมีมากขนาดไหน หลังจากที่คุณได้พูดเรื่องปัญหานี้ออกมาแล้วสมาชิกในครอบครัวคุณก็น่าจะมีความสามารถในการที่จะติดต่อเกี่ยวข้องกับป้าของคุณด้วยความเข้าใจ อดทนและมีไมตรีจิตดีขึ้น ที่มา:ดร.ลี  ซอลค์

เด็กเงอะงะ

ถาม  ลูกสาวอายุ ๘ ขวบของดิฉันก่อความวุ่นวายขึ้นในทุกๆ เรื่อง ทำให้เกิดความรกรุงรังที่คนอื่นจะต้องโศกเศร้ากับการทำความสะอาด เมื่อวานนี้แกกลับจากโรงเรียนด้วยความตื่นเต้นอย่างใหญ่หลวงและส่งผลสะท้อนด้วยการทำให้แจกันที่เป็นมรดกตกแตก ก่อนหน้านั้นแกบอกว่าแกอยาก “ช่วย” ในการทำกับข้าว การเปลี่ยนถังขยะ และอื่นๆ แต่แกก็ทำให้เกิดความสับสนวุ่นวายจนทำให้ดิฉันโกรธแก แนวโน้มในการ “ทิ้งระเบิดอย่างบ้าคลั่ง” อย่างนี้ทำให้ดิฉันหงุดหงิดจริงๆ ดิฉันทราบว่าแกไม่ได้มีเจตนาที่จะทำอย่างนี้และดิฉันก็ไม่อยากจะขจัดธรรมชาติที่มีน้ำใจอย่างนี้ แต่ดิฉันก็คิดว่าควรจะมีความรับผิดชอบต่อการกระทำของแกเองบ้าง ดิฉันควรจะพูดอย่างไรกับแกคะ? ตอบ  ผมเห็นว่าคุณไม่ควรจะบั่นทอนความกระตือรือร้นที่จะช่วยทำงานในบ้านของแก คุณโชคดีมากที่แกมีความรู้สึกอย่างนี้และตอนนี้ก็เป็นหน้าที่ของคุณที่จะต้องช่วยให้แกพัฒนาทักษะที่เกี่ยวกับงานที่แกทำขึ้นมา การตำหนิการกระทำของแกอย่างรุนแรงและการหมดความอดทนกับแกทำให้คุณเสี่ยงที่จะทำให้น้ำใจของแกหมดไปจริงๆ และยังจะเป็นการลดความต้องการที่จะช่วยเหลือของแกลงในขณะที่แกโตขึ้นด้วย ในแง่ของมรดกของวงศ์ตระกูลนั้นคุณน่าจะเอาสิ่งเหล่านี้และของมีค่าอื่นๆ เก็บไว้ในที่ซึ่งปลอดภัยยิ่งขึ้นจนกว่าความเงอะงะซุ่มซ่ามของแกจะค่อยๆ หมดไป นอกจากนั้นคุณก็ควรจะช่วยเหลือแกสักระยะในขณะที่แกพยายามหัดทำกับข้าว เทถังขยะและงานอื่นๆ ที่แกอยากจะทำ… Read more »

ทำที่คาดผมจากผ้าให้ลูกสาว

วิธีการทำที่คาดผมจากเศษผ้าให้ลูกสาวคนสวย

วันนี้เรามาแต่งตัวให้ลูกสาวแสนสวยของเรากันค่ะ นอกจากเสื้อผ้าที่น่ารักของเด็ก ๆ แล้ว หากเพื่อน ๆ มีเครื่องประดับน่ารัก ๆ ให้เค้า ๆ ก็ยิ่งรู้สึกดีใจมากขึ้นไปอีก วันนี้เราจึงมีไอเดียการทำที่คาดผมสวย ๆ มาฝากเพื่อน ๆ กันค่ะ โดยเพื่อน ๆ สามารถทำได้ง่าย ๆ จากเศษผ้าจากเสื้อยืดที่ไม่ใช้แล้ว มาถักทอจนกลายเป็นที่คาดผมน่ารัก ๆ และยังช่วยรวบผมไม่ให้ผมของลูกเกะกะเวลาเค้าเล่นอีกด้วย ลองมาดูกันเลยค่ะ ขั้นตอนการทำที่คาดผมสำหรับเด็กจากผ้า ขั้นแรกให้เพื่อน ๆ นำเสื้อยืดที่ไม่ใช้แล้ว มาตัดเป็นริ้ว… Read more »

เพลงเรียนภาษาอังกฤษสำหรับเด็ก ให้ร้องและเรียนรู้ภาษาอังกฤษ

เพื่อน ๆ ที่มีลูกน้อยคงกำลังมองหาแนวทางการเรียนภาษาอังกฤษ เพื่อเตรียมตัวรับอนาคต AEC กันอยู่ใช่มั้ยล่ะคะ เพราะภาษาอังกฤษจะเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้ลูกได้เรียนรู้สิ่งต่าง ๆ มากมาย และสามารถเปิดโลกกว้างได้มากขึ้น การเรียนรู้ภาษาอังกฤษตั้งแต่เด็ก ๆ อย่างถูกต้อง จะช่วยให้ลูกมีพื้นฐานที่ดีในการต่อยอดการเรียนรู้ภาษาอังกฤษในขั้นต่อไป โดยการเรียนภาษาอังกฤษผ่านการร้องเพลง จะช่วยให้เด็ก ๆ สามารถจดจำสิ่งต่าง ๆ ได้มากขึ้น เพราะเป็นการเรียนภาษาอังกฤษผ่านความสนุกสนานของเสียงเพลง มาดูกันค่ะว่ามีเพลงเรียนรภาษาอังกฤษสำหรับเด็กอะไรที่น่าสนใจกันบ้างค่ะ เพลงสำหรับเรียนภาษาอังกฤษของเด็ก ๆ คลิปแรกจาก Mother Goose Club มีเพลงภาษาอังกฤษหลายเพลง พร้อมเนื้อร้องให้เด็ก… Read more »

การตระเตรียมจิตใจคอยวันลูกคลอด และเตรียมพร้อมสำหรับสมาชิกใหม่

พ่อแม่และครอบครัว การเตรียมรับลูกนอกจากข้าวของเครื่องใช้ที่จำเป็นสำหรับทารกแล้ว สิ่งที่สำคัญมากก็คือการเตรียมทางด้านจิตใจ ถ้าเป็นลูกคนแรกพ่อแม่พี่น้องต่างก็รอคอยสมาชิกใหม่ด้วยความตื่นเต้น ในสังคมไทยญาติผู้ใหญ่ทั้งฝ่ายพ่อและแม่มักจะมีส่วนในการตระเตรียมของใช้ของทารก ในการให้คำแนะนำแก่แม่ใหม่ ซึ่งบางครั้งก็สอดคล้องกัน บางครั้งก็อาจขัดกันบ้าง ทางที่ดีคุณ แม่ควรจะรับฟังไว้ และเลือกนำไปใช้ตามวิจารณญาณของตนเอง เพื่อเป็นทางออกที่นุ่มนวล ประการหนึ่งแม่ควรจะตัดสินใจไว้ก่อนว่าจะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หรือนมขวด หรือทั้งสองอย่าง  ที่จริงแล้วการให้นมอย่างไหนก็ตามสิ่งที่สำคัญอยู่ที่ ปริมาณและคุณภาพของนม และที่สำคัญยิ่งกว่าก็คือระหว่างการให้นมควรอุ้มทารกและให้ ความสนใจกับเด็กให้พอเพียง ทารกจะเกิดความอบอุ่นและรู้สึกมั่นใจในความรักของแม่ หรือผู้เลี้ยงดูจากการโอบอุ้มโดยประสาทสัมผัสทางผิวหนัง พี่เลี้ยง แม่ที่ทำงานบางรายถ้าทำได้อาจจะหยุดงานชั่วคราวเพื่อเลี้ยงลูกให้โตสักระยะหนึ่งก่อนเช่น 6-12 เดือน แต่ในบางรายจะได้วันลาหยุดเพียง 1-1 1/2 เดือน ถ้าไม่มีญาติผู้ใหญ่ช่วยจึงควรเตรียมหาพี่เลี้ยงตั้งแต่ครรภ์แก่ พี่เลี้ยงไม่ควรจะเป็นเด็กวัยฺรุ่น… Read more »

หลากหลายความเชื่อจากคำบอกกล่าว

เด็กผอม ให้ไปเจาะเอาถุงลิงออก จะดีไหม ? ไม่ดีแน่ เวลาที่เด็กผอม กระพุ้งแก้มด้านในปากจะมีรอยนูนออกมา ที่บางคนเรียกว่า ถุงลิง ซึ่งที่จริงเป็นเนื้อเยื่อชนิดหนึ่ง เนื้อเยื่อนี้ไม่เกี่ยวกับการที่เด็กอ้วนผอมแต่อย่างใด การที่พาลูกไปให้คนที่ไม่ใช่แพทย์ใช้ขอเหล็กสกปรกเกี่ยวกระชากออกมาจึงเป็นภาวะอันสุดแสนจะทนทาน และทั้งอาจจะเกิดอันตรายมีการอักเสบตามมาได้ง่ายด้วย เด็กมีไข้ เพราะฟันจะขึ้น จริงหรือ ? อาจจะเป็นได้ถ้ามีเหงือกอักเสบร่วมด้วย แต่ส่วนมากไม่ใช่เช่นนั้น จึงควรหาสาเหตุของไข้ให้ได้แน่นอนจะปลอดภัยกว่า เด็กท้องเดิน เพราะจะเปลี่ยนอิริยาบถ จริงหรือ ? นี่ก็เช่นเดียวกัน หาข้ออธิบายได้ยาก จึงน่าจะคิดว่าเด็กมีโรคหรือเปล่า รักษาให้ถูกต้องเพื่อความปลอดภัยของตัวเด็กเองจะถูกต้องกว่า การตัดเล็บตัดผมในทารกแรกเกิด ทำได้หรือไม่… Read more »

ศัพท์ต่าง ๆ เหล่านี้หมายความว่าอย่างไรกัน

เชื้อไวรัส หรือเชื้อโรคต่าง ๆ “เชื้อ” ที่ทำให้คนเกิดโรคเจ็บป่วยต่าง ๆ แบ่งตามประเภทได้ดังนี้ 1.  เชื้อไวรัส (virus) เป็นเชื้อโรคที่มีขนาดเล็กที่สุด เช่นเชื้อที่ทำให้เป็นโรคหวัด หัด อีสุกอีใส คางทูม ไข้เลือดออก โปลิโอ โรคกลัวน้ำ โรคตับอักเสบ เป็นต้น เชื้อไวรัสเท่าที่มีการศึกษาค้นพบในปัจจุบันมีอยู่หลายร้อยชนิด 2. เชื้อแบคทีเรีย (bacteria) เชื้อโรคพวกนี้มีขนาดใหญ่กว่าไวรัส ได้แก่ เชื้อที่ทำให้เกิดโรค ฝีต่าง ๆ วัณโรค… Read more »

โรคหัด:หนึ่งภัยสุขภาพอากาศหนาว

ขึ้นชื่อว่าเจ็บป่วยไม่ว่าจะด้วยโรคใดก็ตามล้วนแล้วแต่ไม่มีใครปรารถนา อยากเผชิญ ยิ่งช่วงเวลานี้ที่อากาศเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิลดลงในหลายพื้นที่ หัด  นับเป็นอีกโรคหนึ่งที่พบแพร่ระบาดในช่วงหน้าหนาวต่อเนื่องไปจนถึงหน้าร้อน โรคดังกล่าวแม้จะมีวัคซีนป้องกัน  แต่อย่างไรก็ตามหากต้องเจ็บป่วยเป็นหัด โรคดังกล่าวนี้มีความอันตรายสร้างความทุกข์ทรมานแก่ผู้ป่วย พญ.สาลินี  หิรัญบูรณะ  กุมารแพทย์ประจำโรงพยาบาลเวชธานีให้ความรู้ถึงโรคดังกล่าวนี้ว่า หัดเป็นโรคติดต่อทางด้านหายใจซึ่งมีมายาวนาน  ปัจจุบันโรคนี้แม้จะลดลงเนื่องจากมีวัคซีนป้องกัน แต่อย่างไรแล้วก็เริ่มที่จะพบมากขึ้นในช่วง 2-3 ปีมานี้ ซึ่งสาเหตุเกิดจากเชื้อไวรัส Rubeola ในน้ำลายและทางเดินหายใจของผู้ป่วย “โรคหัดมักระบาดช่วงมกราคมถึงต้นเมษายนมักเกิดในกลุ่มเด็กเล็กอายุ 6 เดือนถึง 6 ปีมากที่สุด เนื่องจากภูมิต้านทานจากมารดาตั้งแต่อยู่ในครรภ์ลดลงและยังเป็นช่วงที่ติดเชื้อทางเดินหายใจได้ง่ายและนอกจากกลุ่มนี้ปัจจุบันยังพบในผู้ป่วยที่มีอายุสูงขึ้นในวัย 10 ปีขึ้นไป วัยเสี่ยงดังกล่าวผู้ปกครองจึงไม่ควรละเลยควรได้รับวัคซีนป้องกันหัดและโรคติดต่อทางเดินหายใจอื่น ๆ อีกทั้งในเด็กที่เคยได้รับวัคซีนแล้ว… Read more »

วิธีการอุ้มเด็กอ่อน

ถ้าเป็นลูกคนแรกและคุณไม่เคยอุ้มเด็กมาก่อน คุณอาจจะรู้สึกเงอะงะและกลัวที่จะจับต้อง แท้จริงการอุ้มเด็กอ่อนไม่ใช่ของยากเย็นอะไร  คุณอาจจะกลัวเพราะคอเด็กอ่อน ยังชันคอไม่ได วิธีอุ้ม ก็คือใช้อ้อมแขนหรืออุ้งมือซ้าย(ถ้าถนัดขวา) ประคองที่ช่วงคอและบ่าหรือลำตัวของเด็ก และใช้มือขวาโอบช่วงขาและก้น หรืออุ้มโดยใช้อุ้งมือประคองที่ก้นและขาของเด็กและให้ลำตัวช่วงคอและศีรษะพาดอยู่บนแขนข้างเดียวกันนั้นของผู้อุ้ม จะใช้มือข้างไหนก็ได้ โดยท่านี้คุณอุ้มเด็กได้โดยใช้มือและแขนข้างเดียว ยังเหลืออีกข้างหนึ่งไว้ใช้หยิบของได้

การคุมกำเนิด

ในคู่แต่งงานที่ยังไม่พร้อมที่จะมีบุตร  หรือผู้ที่ต้องการเว้นระยะการมีบุตรให้ห่างออกไปก็อาจทำได้โดยการคุมกำเนิด  ซึ่งในปัจจุบันนี้การคุมกำเนิดที่ได้ผลดีและปลอดภัยมีอยู่หลายวิธีดังนี้ 1.  กินยา ก่อนที่จะกินยาคุมกำเนิดควรให้แพทย์ตรวจร่างกายและตรวจภายในให้เรียบร้อยเสียก่อน เพราะผู้เป็นโรคบางชนิดจะกินยาคุมกำเนิดไม่ได้  ยาที่มีขายแพร่หลายมักจะเป็นชนิดที่มียาแผงละ 20-21 เม็ด  ในแต่ละเม็ดมียาเหมือนกันหมด ให้กินวันละเม็ด โดยตั้งต้นยาเม็ดแรกหลังจากประจำเดือนมาได้ 5 วัน เช่น ประจำเดือนมาวันจันทร์ให้เริ่มกินยาวันศุกร์ ไม่ว่าประจำเดือนจะหมดหรือยังไม่หมดก็ตาม ควรกินก่อนนอนเพื่อกันลืม เมื่อกินจนหมด 20 หรือ 21 เม็ดแล้วให้หยุดยา ประจำเดือนจะมาภายใน 7 วันหลังจากนั้น เมื่อประจำเดือนมาได้ 5 วัน… Read more »