เทคนิคเก๋ ๆ ที่คุณลูกช่วยให้คุณแม่หุ่นดีได้ มีความสุขด้วย

admin   October 3, 2012   Comments Off on เทคนิคเก๋ ๆ ที่คุณลูกช่วยให้คุณแม่หุ่นดีได้ มีความสุขด้วย

คุณแม่ที่เพิ่งคลอดลูกมักจะกังวลเกี่ยวกับน้ำหนัก และไขมันที่จับตัวกันอยู่ตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นแขน ขา หน้าท้อง วันนี้เรามีเทคนิคเก๋ ๆ ที่ช่วยให้คุณแม่หุ่นเฟิร์ม สวย และสามารถออกกำลังกายได้ตลอดเวลา โดยลูกน้อยคอยช่วยได้ด้วย

วิธีออกกำลังกายของคุณแม่หลังคลอดกับลูกน้อย

คุณแม่มือใหม่ที่อยากหุ่นสวยฟังทางนี้ค่ะ ลูกน้อยของคุณเป็นตัวช่วยอย่างดีในการลดน้ำหนักในขณะที่อุ้มเค้าไปไหนต่อไหนด้วย ด้วยไอเดียเก๋ ๆ จากประเทศออสเตรเลียที่ประดิษฐ์กระเป๋าเป้อุ้มลูกที่สามารถยืดขยายสายมาเป็นเครื่องออกกำลังกายได้ เจ๋งขนาดไหน มาดูกันค่ะ

ออกกำลังกายให้คุณแม่หุ่นเฟิร์ม

ผลิตภัณฑ์ชนิดนี้มีชื่อว่า Smiling Sling ราคาขายอยู่ที่ประมาณ AU$129.99 หรือประมาณสี่พันกว่าบาท (ไม่ทราบว่าในไทยนำเข้ามาจำหน่ายหรือยัง) ซึ่งดูจากตัวอย่างคุณแม่คงจะพอมองออกว่าจะออกกำลังกายให้ต้นแขนกระชับ และเล่นกับลูกไปด้วยนั้นทำอย่างไร คุณแม่สามารถเฟิร์มหุ่นได้อย่างมีความสุขมาก ๆ เลยทีเดียวล่ะคะ

เทคนิคออกกำลังกายของคุณแม่ออกกำลังกายกับลูกน้อย

นอกจากจะช่วยให้แขนยกกระชับแล้ว คุณแม่ยังสามารถเปลี่ยนท่าในการออกลังกายต้นขาอีกด้วย ไม่ว่าที่ไหน เมื่อไหร่ก็สามารถออกกำลังกายได้อย่างมีความสุข สุขภาพดีทั้งกายและใจ ของทั้งคุณแม่และคุณลูกเลยทีเดียว แต่ต้องระวังความปลอดภัยในการอุ้มลูกน้อยในขณะออกกำลังด้วยนะคะ  🙂

 

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง

แสดงความคิดเห็น

comments

Powered by Facebook Comments