ตะคริวอีกโรคหนึ่งที่เป็นกันบ่อยในหญิงมีครรภ์

admin   March 31, 2011   Comments Off on ตะคริวอีกโรคหนึ่งที่เป็นกันบ่อยในหญิงมีครรภ์

ตะคริวในคนท้องสันนิษฐานว่าน่าจะเกิดจากตัวเด็กไปกดทับเส้นเลือดทำให้การไหลเวียนเลือดบริเวณขาไม่ดีพอ ทำให้เป็นตะคริวได้  อาการคือ ปวดเกร็งกล้ามเนื้อบริเวณน่อง วิธีแก้ ให้วางขาพาดบนขอบเตียง หรือสูงประมาณ 25 เซนติเมตร แล้วยกข้อเท้าขึ้น เกร็งให้รู้สึกตึง ๆ ที่หลังขา

อีกวิธีหนึ่ง ให้คนรอบข้างช่วยจับขายืดออก เอามือจับส้นเท้า ผลักส้นเท้าเข้าหาตัวช้าๆ โดยห้ามไม่ให้เข่างอ คนที่ทำอาจใช้อีกมือกดเข่าเอาไว้ก็ได้  อาการตะคริวไม่สามารถแก้ไขที่ต้นเหตุได้ เพราะบางครั้งสาเหตุไม่แน่ชัดว่าเกิดจากอะไร วิธีที่ดีที่สุดก็คงจะเป็นการแก้ไขปัญหาที่ปลายเหตุอย่างที่ได้กล่าวมาแล้ว



เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง

แสดงความคิดเห็น

comments

Powered by Facebook Comments