คำแนะนำการเลี้ยงดูเด็กอายุ 18-24 เดือน

author   August 17, 2011   Comments Off on คำแนะนำการเลี้ยงดูเด็กอายุ 18-24 เดือน

การให้นม

–         นมเป็นอาหารที่มีประโยชน์สำหรับเด็กวัยนี้ แม้ว่าน้ำนมแม่จะหมดไปแล้วอาจใช้นมวัวดัดแปลงสำหรับเด็กอายุ 6 เดือน ถึง 3 ปี(follow-up) หรือนมวัวธรรมดา เช่น นมสด UHT นมพาสเจอร์ไรซ์วันละประมาณ 3 มื้อครั้งละ 7-8 ออนซ์ โดยให้ดื่มจากถ้วยหรือใช้หลอดดูด ควรเลิกใช้ขวดนม

อาหารตามวัย

–         เด็กควรได้อาหารมื้อหลัก 3 มื้อ ที่มีสารอาหารครบเหมือนผู้ใหญ่ แต่ละมื้อนอกจากข้าวหรืออาหารแห้ง 1 ถ้วย ควรมีเนื้อสัตว์ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืชที่นำมาใช้ปรุงอาหาร เช่น น้ำมันถั่วเหลือง น้ำมันข้าวโพด และผักใบเขียว เด็กควรกินไข่ทั้งฟองวันละ 1 ฟอง และผลไม้

–         อาหารมื้อหลัก 3 มื้อเหมือนผู้ใหญ่ และอาหารว่าง 1มื้อ ควรเป็นผลไม้ เช่น กล้วย มะละกอสุก ส้ม เป็นต้น

–         ควรทำอาหารให้สุกอ่อนนุ่มและเป็นชิ้นเล็ก ๆ ให้เด็กเคี้ยว

การเติบโตโดยประมาณ

อายุ 18 เดือน  หนัก 10.8 กก. ตัวยาวประมาณ 80 ซม.

อายุ 24 เดือน  หนัก 11.8 กก. ตัวยาวประมาณ 85 ซม.

พัฒนาการ

การทรงตัวและเคลื่อนไหว เดินคล่อง วิ่ง จูงมือเดียว ขึ้นบันได เดินถอยหลังเตะบอลได้

การใช้ตาและมือ  วางของซ้อนกัน 4-6 ชั้น ขีดเขียนเป็นเส้นยุ่ง ๆ เอง ขีดเส้นตรงในแนวดิ่งได้

การสื่อความหมายและภาษา ทำตามคำบอกที่ไม่มีท่าทางประกอบได้ ชี้รูปภาพตามคำบอกได้ พูดเป็นคำโดดได้หลายคำพูดเป็นวลี 2-3 พยางค์ต่อกันเมื่ออายุ 2 ปี

อารมณ์และสังคม  ถือถ้วยน้ำดื่มเอง ใช้ช้อนตักอาหารแต่ยังหกบ้าง เริ่มถอดเสื้อผ้าเองได้ เริ่มความคิดและตัดสินใจด้วยตนเอง เริ่มต่อต้านคำสั่ง อาจร้องงอแงเมื่อรู้สึกขัดใจ

การตรวจสุขภาพและรับวัคซีน

พาไปตรวจสุขภาพ รับคำแนะนำการเลี้ยงดู และรับวัคซีนสร้างภูมิคุ้มกันโรคเป็นระยะ

อายุ 18 เดือน  วัคซีนป้องกันโปลิโอ คอตีบ ไอกรน บาดทะยัก (อาจมีไข้ได้) วัคซีนป้องกันไข้สมองอักเสบ 2 ครั้ง ห่างกัน 1 สัปดาห์ในท้องถิ่นที่มีโรคนี้

อายุ 24 เดือน  ตรวจสุขภาพ ติดตามการเติบโต และพัฒนาการ

ข้อเสนอแนะ

1.  ให้กินอาหารเองร่วมวงกินอาหารกับครอบครัว เลิกใช้นมขวด เด็กอาจเบื่ออาหารบ้าง ห่วงเล่น ไม่ควรบังคับ แต่ควรให้อาหารตามเวลาและไม่ให้กินจุบจิบหรือให้น้ำอัดลม ของหวานก่อนมื้ออาหาร

2.  หัดแปรงฟันโดยทำเป็นแบบอย่าง เริ่มพาไปตรวจสุขภาพฟันกับทันตแพทย์

3.  ฝึกขับถ่ายอุจจาระปัสสาวะให้เป็นที่ เช่น กระโถนหรือส้วมที่ดัดแปลงให้เด็กใช้ได้ แต่เด็กอาจทำเปื้อนได้โดยไม่ได้ตั้งใจ เพราะเพิ่งจะหัดควบคุมการขับถ่าย

4.  สอนการช่วยตัวเองในกิจวัตรประจำวัน และระเบียบวินัยอย่างง่าย ๆ ด้วยการทำตัวเป็นแบบอย่าง ใช้วีชักจูงให้สนใจทำ จะได้ผลดีกว่าการสั่งหรือบังคับขู่เข็ญ เมื่อเด็กทำไม่ถูกต้องควรแนะนำสั่งสอนอย่างละมุนละม่อมทันที

5.  ส่งเสริมพัฒนาการของเด็กโดย

–  ให้ของเล่นที่เริ่มซับซ้อนกว่าเดิม สีสันและรูปทรงต่างกัน เล่นน้ำเล่นทราย

–  เล่นเกมง่าย ๆ เช่น แมงมุม จ้ำจี้ ไล่จับ

–  พ่อแม่คุยกับเด็กเกี่ยวกับสิ่งรอบตัว ให้ดูรูปภาพและเล่าเรื่องสั้น ๆ

–  ให้ความสนใจเมื่อเด็กมีพฤติกรรมที่พึงประสงค์ โต้ตอบยิ้มแย้ม ชมเชยบ้างแต่ต้องฝึกให้เด็กรู้ว่าสิ่งใดควร สิ่งใดไม่ควร โดยชี้แนะและให้เด็กมีทางเลือกเองบ้าง

6.  บันทึกน้ำหนัก ความยาวและพัฒนาการของเด็กลงในสมุดสุขภาพและนำติดตัวไปเมื่อพาเด็กไปรับการตรวจสุขภาพครั้งต่อไป เอาใจใส่ ดูแลลูกสักนิด สร้างความรัก ความเข้าใจเป็นสายใยของครอบครัว

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง

แสดงความคิดเห็น

comments

Powered by Facebook Comments