ควรหัดให้ลูกแปรงฟันเมื่อไร

author   February 15, 2012   Comments Off on ควรหัดให้ลูกแปรงฟันเมื่อไร

ฟัน

เด็กที่สุขภาพของฟันไม่ดีจะโดยที่สึกหรอเป็นโพรงมีเชื้อโรคอักเสบ เหงือกเป็นหนอง ฟันขึ้นซ้อนกัน หรือสูญเสียฟันไปก่อนเวลาอันควรก็ตาม จะมีผลเสียต่อสุขภาพโดยทั่วไปอย่างเห็นได้ชัด เช่น

เบื่ออาหาร   การย่อยไม่ดี ปวดท้องบ่อย ๆ

น้ำหนักไม่ขึ้น

คอเจ็บบ่อย ๆ ทอนซิลโตเรื้อรัง

เหงือกอักเสบและเชื้อโรคอาจเข้าตามกระแสเลือดไปอักเสบที่อวัยวะอื่น ๆ ได้ด้วย เป็นต้น

ฉะนั้นลองให้ความสนใจเรื่องฟันกันหน่อยเป็นไร

ฟันลูกจะเริ่มขึ้นเมื่อใด

ก. ฟันน้ำนม

โดยเฉลี่ยเด็กจะเริ่มมีฟันน้ำนมขึ้นเมื่ออายุประมาณ 7 เดือน โดยฟันหน้าคู่ล่างตรงกลางจะเริ่มขึ้นก่อน 2 ซี่ ต่อไปฟันบนที่ตรงกันจะขึ้นตามมา

ฟันน้ำนมมีทั้งหมด 20 ซี่ จะขึ้นครบเต็มที่เมื่อเด็กอายุได้ประมาณ 2 ½

ขวบ

ถึงแม้ว่าจะมีฟันแท้รออยู่อีก 1 ชุด แต่ถ้าปล่อยให้ฟันน้ำนมผุเน่าก็จะทำให้เด็กทรมาน เพราะปวดฟัน กินอาหารไม่สะดวก นอกจากนั้นถ้าต้องถอนฟันเร็วกว่าที่ควรก็อาจจะทำให้ฟันแท้ที่ขึ้นมาโย้เย้หรือเกผิดที่ไม่สวย

ข. ฟันแท้

ฟันแท้ซี่แรกที่ขึ้น คือซี่ที่อยู่ต่อจากกรามน้ำนมซี่สุดท้าย และเริ่มขึ้นเมื่ออายุประมาณ 6 ปี ในขณะที่ฟันนํ้านมอาจจะยังไม่หลุดด้วยซ้ำ ฟันแท้เมื่อขึ้นเต็มที่จะมี 32 ซี่

ฟันปลอม

เกิดขึ้นช้าหรือเร็ว ตามสุขภาพฟันของเจ้าของปาก ถ้าจะให้ดีควรถ่วงเวลาให้เกิดขึ้นช้าที่สุด

จะหัดดให้ลูกแปรงฟันเมื่อไร

เรื่องของการแปรงฟันนั้น คุณอย่าไปหวังอะไรมากเลย ในระยะแรก ๆ เอาเป็นว่าให้ลูกรู้จักเป็นมิตรกับแปรงสีฟันก่อนก็พอใจแล้ว ถึงอย่างไรคุณก็จะต้องเป็นผู้ช่วยทำความสะอาดฟันไปพลาง ๆ ก่อนจนกว่าลูกจะอายุได้ 4 ขวบ เป็นอย่างน้อย

เด็กในวัย 1 ½  – 2 ขวบ จะชอบเอาอย่างผู้ใหญ่ ระยะนี้คุณควรหาแปรงสีฟันสีสวยน่ารักให้ลูกสักอันหนึ่งได้แล้ว เวลาที่คุณพ่อคุณแม่หรือผู้ที่ช่วยเลี้ยงดูแปรงฟัน ก็ควรจะให้เด็กได้ป้วนเปี้ยนอยู่ใกล้ ๆ พร้อมกับแปรงสีฟันอยู่ในมือ เพื่อให้เด็กหัดทำตาม เมื่อเด็กโตขึ้นพอจะบ้วนนํ้าได้ ก็อาจจะใช้ยาสีฟันที่ทำขายเป็นพิเศษสำหรับเด็กซึ่งรสไม่เผ็ดให้หัดแปรงได้

การทำความสะอาดปากและฟัน ผู้ใหญ่อาจช่วยโดยให้กินน้ำทุกครั้งหลังอาหารและขนมหรือน้ำหวาน และเช็ดถูฟันโดยใช้ผ้าเช่นผ้าก๊อชพันนิ้วเช็ด คราบอาหารที่ติดฟันดำ อาจขัดออกได้โดยใช้แท่งยางสำหรับขัดฟันโดยเฉพาะเป็นครั้งคราว หรือพาไปพบทันตแพทย์ เพื่อตรวจฟันเป็นระยะ ๆ

การแปรงฟันเพื่อให้ได้ผลดี

1.  เวลา ควรแปรงฟันเมื่อตื่นนอนเช้า หลังอาหาร และก่อนนอน

2.  วิธี วางแปรงให้ขนานกับแนวฟัน ให้ด้านข้างของขนแปรงแนบกับฟันแล้วหมุนข้อมือให้ส่วนปลายของขนแปรงปัดมาทางขอบฟัน เช่น ถ้าเป็นฟันบนก็ปัดจากบนลงล่าง แปรงให้ตลอดทุกซี่ และสำหรับฟันล่าง ก็ปัดจากล่างขึ้นข้างบน และแปรงให้ทั่วทั้งด้านในและนอก สำหรับฟันกรามให้ใช้แปรงถูไปมาจนสะอาด

ทั้งเวลาและวิธีการนี้ อาจดัดแปลงให้เข้ากับความสะดวกและความพอใจของแต่ละคนได้

การแปรงฟันโดยวิธีนี้จะช่วยขจัดเศษอาหารที่ติดอยู่ตามซอกฟัน และป้องกันไม่ให้เหงือกร่นหรือคอฟันสึกกร่อน ซึ่งอาจทำให้เกิดความรู้สึกเสียวเวลารับประทานอาหาร

ลักษณะของแปรงสีฟันที่ดี

ควรมีปลายขนแปรงเรียบเสมอกัน มี 2-3 แถว ๆ ละประมาณ 6 หมู่ มีความแข็งพอควร

การเอาเศษอาหารออกจากซอกฟัน

ไม่ควรใช้ไม้จิ้มฟัน หรือของแข็งอย่างใดอย่างหนึ่งแคะ ทางที่ถูกควรใช้เส้นด้ายฉาบขี้ผึ้งสอดเข้าไประหว่างฟันและขยับดึงเบา ๆ ออกมา (มีจำหน่ายเป็นหลอดเล็ก ๆ) ทั้งนี้เพื่อป้องกันไม่ให้ฟันแยกห่างและสึกกร่อน แต่ไม่ดีตอนที่ต้องไปหาที่ลับตาหรือเข้าห้องนํ้าเพื่อปฏิบัติกิจนี้ (ถึงแม้จะเป็นเด็กก็เถิด คงจะไม่น่าดูนักที่จะมานั่งแคะขี้ฟันให้คนเห็น)

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง

แสดงความคิดเห็น

comments

Powered by Facebook Comments