ข้อควรทราบในระยะหลังคลอด

author   January 16, 2012   Comments Off on ข้อควรทราบในระยะหลังคลอด

ระยะหลังคลอดกินเวลานานเท่าไร

ระยะพักฟื้นหลังคลอดโดยทั่วไปกินเวลาประมาณ 4-6 สัปดาห์  ร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งอวัยวะสืบพันธุ์จึงจะกลับสู่สภาพปกติเหมือนเมื่อก่อนตั้งครรภ์

น้ำคาวปลา

คือสิ่งที่ขับออกทางช่องคลอด หลังจากคลอดบุตรในระยะ 3-4 วันแรก มีลักษณะสีแดงเหมือนเลือด และอาจมีเลือดก้อนเล็ก ๆ ปนออกมาด้วย ถ้ามีเลือดก้อนใหญ่ต้องรายงานแพทย์ หลังจาก 4-5 วันน้ำคาวปลาจะมีสีค่อนข้างไปทางสีน้ำตาล ประมาณ 10 วันหลังคลอดสีจะจางลงจนเป็นสีขาวหรือขาวปนเหลือง

น้ำคาวปลาจะมีมากบ้างน้อยบ้างใน 6 สัปดาห์แรก  ในรายที่เจ็บครรภ์นาน ๆ ก่อนคลอดจะมีน้ำคาวปลาออกมาก  ถ้าเจ็บครรภ์ระยะสั้นหรือผ่าท้องทำคลอดน้ำคาวปลาจะออกน้อย ถ้าน้ำคาวปลาค้างอยู่ไม่ออกมาคุณจะมีอาการผิดปกติคือปวดท้องและเป็นไข้

น้ำนมมีเมื่อใด

ผู้ที่ต้องการให้บุตรกินนมของตนเองมักจะกังวลใจที่ไม่มีน้ำนม โดยทั่วๆ ไปน้ำนมจะมาหลังจากคลอด 2-4 วัน ถ้าเป็นบุตรคนแรกมักจะมาช้ากว่าบุตรคนหลังๆ เมื่อนมคัดครั้งแรกอาจรู้สึกปวดตุบ ๆ ครั่นเนื้อครั่นตัว อ่อนเพลีย ปวดศีรษะ ควรให้ลูกดูดแม้น้ำนมจะยังไม่ไหล เพราะการดูดจะช่วยกระตุ้นให้น้ำนมไหลได้ดีขึ้น

ยากระตุ้นน้ำนมมีหรือไม่

ยากระตุ้นเพื่อให้น้ำนมถูกสร้างให้มากขึ้นไม่มี การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์วิตามิน เกลือแร่ และการพักผ่อนจะเป็นการช่วยที่ดีที่สุด

จะให้ลูกกินนมแม่หรือนมผสมดี

นมมารดาเป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารกในระยะแรก ดังนั้นถ้าไม่มีความจำเป็นจริง ๆ หรือแพทย์ห้ามแล้ว จึงควรให้ลูกกินนมตนเอง ความเชื่อที่ว่าการให้ลูกดูดนมแล้วจะทำให้ร่างกายทรุดโทรมเสียทรวดทรงนั้นเป็นความเชื่อที่ผิด การปล่อยตัวในเรื่องการกินอาหาร การปล่อยปละละเลยไม่บริหารร่างกายภายหลังคลอดต่างหากที่เป็นต้นเหตุสำคัญที่ทำให้ทรวดทรงเสียไป

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ยังเป็นวิธีการที่สะดวก สะอาด ประหยัด ช่วยทำให้มดลูกกลับเข้าอู่เร็วขึ้น และช่วยให้แม่และลูกมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกันยิ่งขึ้น

นมผสมมีข้อดีอยู่ตรงที่ส่วนผสมคงที่อยู่เสมอ (นมมารดาอาจเปลี่ยนแปลงได้) แม่มีโอกาสได้พักผ่อนมากขึ้น  เพราะกลางคืนอาจให้สามีหรือคนเลี้ยงให้นมแทน ไม่ต้องตื่นเองทุกครั้งแต่สำหรับผู้ที่ทำงานนอกบ้าน นมผสมสะดวกกว่านมแม่แน่นอน

สรุปเรื่องนมมารดาหรือนมผสมอย่างไหนจะดีกว่ากันนั้น ขอแนะนำว่าควรให้นมมารดาถ้าทำได้ แต่ถ้าไม่สามารถทำได้ด้วยเหตุใดก็ตาม การให้นมผสมถ้าทำตามคำแนะนำของแพทย์ในการผสม ระมัดระวังในเรื่องความสะอาดแล้ว ลูกของคุณก็จะได้ประโยชน์จากนมผสมใกล้เคียงนมมารดาเช่นเดียวกัน

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง

แสดงความคิดเห็น

comments

Powered by Facebook Comments