การเข้าสังคมของวัยรุ่น

author   May 20, 2014   Comments Off on การเข้าสังคมของวัยรุ่น

ให้กำลังใจลูก
ถาม ลูกสาววัยรุ่นของดิฉันใช้เวลามากมายอยู่กับเด็กผู้ชายที่ “เด่น” คนหนึ่งในโรงเรียนมัธยมของแก จากนั้นเด็กผู้ชายคนนี้ก็เลิกมาพบแกและเริ่มใช้เวลาของเขาทั้งหมดอยู่กับเด็กสาวอีกคนหนึ่งโดยไม่มีคำอธิบาย เมื่อดิฉันถามแกเกี่ยวกับเรื่องนี้แกบอกว่า “อ๋อ มีใครเขายี่หระกันบ้างคะ?” แต่แกก็หงุดหงิด และกลุ้มใจมากนับตั้งแต่การเลิกคบกันนี้เป็นต้นมา และดูเหมือนจะไม่สนใจการเรียนและกิจกรรรมอีกเลย มีอะไรเกิดขึ้นคะ? มีหนทางที่ดิฉันจะช่วยแกให้ลืมความผิดหวังนี้ได้ไหมคะ?

ตอบ  น่าจะเป็นไปได้ที่ท่าทีผิวเผินของลูกสาวคุณทีบอกว่าไม่แยแสนั้นเป็นปฏิกิริยาในการปกป้องตัวเองอย่างที่นักจิตวิทยาเรียกว่า “การปฏิเสธ” มันเป็นวิธีหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ทำให้เจ็บปวดด้วยการเสแสร้ง ส่วนใหญ่แล้วจะเสแสร้งกับตัวเองว่า เรื่องนั้นไม่ได้เกิดขึ้น แต่มันก็เป็นเรื่องธรรมดาที่คนเราจะโกรธหรือเสียใจที่ต้องเสียคนบางคนที่มีความสำคัญต่อตัวเองไป และไม่ว่าจะผิดหวังหรือเสียใจอย่างไรคนเราก็จะต้องประสบกับความรู้สึกคับข้องใจ กลุ้มใจ โกรธและเศร้าของตัวเองก่อนที่จะหันไปสู่สิ่งอื่นๆ ต่อไป การปฏิเสธประสบการณ์สักอย่างตั้งแต่ต้นและแสร้งทำเป็นว่ามันไม่มีความสำคัญมีแต่จะก่อให้เกิดปัญหาทางจิตวิทยาและแม้แต่อาการทางร่างกายได้

การที่คนๆ หนึ่งจะเก็บกดความรู้สึกที่แท้จริงของตัวเองไว้ให้ได้นั้นจะต้องใช้พลังทางจิตวิทยาเป็นอันมาก ความพยายามของลูกสาวคุณในการกลบเกลื่อนความเจ็บปวดและความโกรธของแกนั้นจ้ะองใช้พลังงานอย่างมากจนทำให้แกรู้สึกหงุดหงิด เหนื่อยและกลุ้มใจ ความพยายามดังกล่าวนี้ยังทำให้แรงจูงใจของแกในการทำสิ่งอื่นๆ อ่อนลงและทำให้แกมีโอกาสที่จะเจ็บป่วยได้มาก

ถ้าลูกสาวคุณได้แสดงความโกรธและความไม่แยแสออกมาแกก็คงจะโล่งใจไปได้มาก คุณสามารถจะช่วยให้แกทำอย่างนี้ได้ด้วยการส่งเสริมให้แกพูดถึงและจัดการกับความรู้สึกที่แท้จริงของแกไม่ว่ามันอาจจะยากเพียงใดก็ตาม อย่าบอกแกว่า “ลูกไม่น่าจะรู้สึกอย่างนั้น” หรือ “เลิกคิดถึงมันเสียเพราะสิ่งต่างๆ มันไม่ได้เลวร้ายขนาดนั้นหรอก” การทำอย่างนี้มีแต่จะไปทำให้ท่าทีปฏิเสธของแกรุนแรงขึ้นและทำให้ดูเหมือนว่าคุณไม่ได้สนใจปัญหาของแกและชอบจัดการกับสิ่งต่างๆ อย่างผิวเผินแทนที่จะลงมือช่วยแกแสวงหาความจริง

วิธีที่ดีที่สุดในการช่วยเหลือกันที่มีความกลุ้มใจแบบนี้ก็คือให้โอกาสพวกเขาแสดงความรู้สึกออกมา และเมื่อพวกเขาแสดงความรู้สึกออกมาแล้วก็ตอบสนองด้วยความเห็นอกเห็นใจ และความเข้าใจ

มา:ดร.ลี  ซอลค์

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง

แสดงความคิดเห็น

comments

Powered by Facebook Comments