การดูแลและการใช้สายตาของเด็ก

author   February 14, 2012   Comments Off on การดูแลและการใช้สายตาของเด็ก

ในระยะที่เด็กเข้าโรงเรียนเด็กจะใช้สายตามากขึ้น

เมื่อเด็กอ่านเลขได้แล้ว ควรให้ได้รับการตรวจวัดสายตาทีละข้าง เพราะมีเด็กและแม้ แต่ผู้ใหญ่เป็นจำนวนมากที่ตาเห็นชัดเพียงข้างเดียวหรือไม่ชัดทั้งสองข้าง แต่ไม่ได้รับการดูแล รักษาเพราะไม่ทราบว่าสายตาปกตินั้นควรจะเห็นได้เท่าใด

การตรวจวัดสายตาอาจทำได้ในเด็กทุกอายุ ถ้าสงสัยว่าสายตาของลูกผิดปกติจึงควรให้ ได้รับการตรวจทันที ไม่ต้องรอจนลูกโตดังที่หลายคนเข้าใจผิด

การอ่านหนังสือ

ระยะที่พอเหมาะ ควรให้หนังสือห่างตาประมาณ 14 นิ้วฟุต ในเวลากลางคืนควรใช้ แสงไฟที่มีความสว่างพอ ไม่ควรใช้ไฟต่ำกว่า 60 แรงเทียน

การดูโทรทัศน์

ไม่มีอันตรายต่อสายตา แต่ควรนั่งให้ห่างพอสมควร และควรเปิดไฟในห้องไว้ด้วย ไม่ควรปิดไฟจนห้องมืด

การดูโทรทัศน์อาจมีผลทางอ้อมต่อตา       ดำใช้เวลาดูจนดึกดื่นทำให้ร่างกายได้รับการ พักผ่อนไม่เพียงพอ

อันตรายจากแสงหรือรังสีต่างๆ

แสงที่ทำอันตรายต่อตาที่พบบ่อย ก็คือ แสงอุลตราไวโอเลต (ultra violet) ในเมือง

ไทยที่พบบ่อยเกิดจากการจ้องดูการเชื่อมต่อโลหะ อาการจะไม่เกิดทันทีแต่มักจะเกิด ในระยะ 3-4 ชั่วโมงต่อมา โดยมีอาการเจ็บปวดตา ตามัวและบวม โดยปกติอาการจะหายไปใน 1-2 วัน คุณพ่อคุณแม่อาจช่วยได้ โดยปิดตาทั้งสองข้างให้แน่นด้วยผ้าสะอาดจนกระพริบตาไม่ได้ ถ้าไม่มีผ้าจะใช้แว่นตาดำก็ได้ แล้วรีบพาไปหาหมอ

อันตรายจากแสงอินฟราเรด (infrared) หรือจากการดูสุริยุปราคา พบได้น้อย สำหรับโทรทัศน์สี ถ้าประกอบไม่ถูกต้องหรือดีพอ ก็อาจทำให้มีรังสีแกมม่า (Gamma ray) กระจายออกมาได้ แต่อันตรายต่อสายตายังไม่มีหลักฐานแน่ชัด ถึงอย่างไรก็ไม่ควรให้เด็กนั่งดูโทรทัศน์ใกล้จนเกินไป

การตรวจสุขภาพตา

แนะนำให้เด็กได้รับการตรวจสายตาอย่างน้อยปีละครั้ง โดยเฉพาะผู้ที่เคยตรวจพบว่า สายตาผิดปกติแล้วยิ่งถือว่าเป็นเรื่องที่จำเป็น

ยาหยอดตา

พ่อแม่หลายคนมักจะซื้อยาหยอดตาใช้เอง จึงขอชี้แจงอันตรายอันเกิดจากการใช้ยาหยอดตาผิด ๆ ไว้ในที่นี้ด้วย

อันตรายจากยาหยอดตาที่พบบ่อย ๆ มีดังนี้ สายตาพร่ามัว มีไข้ และปัสสาวะลำบาก ทำให้เกิดเป็นต้อหิน ตาติดเชื้ออักเสบง่าย ปวดศีรษะ แพ้ยา

จึงหวังว่าข้อเท็จจริงเหล่านี้ คงจะช่วยหยุดยั้งการใช้ยาหยอดตาโดยคำแนะนำของคนขายยาหรือเพื่อนบ้านที่ไม่ใช่แพทย์ เพื่อเป็นการสงวนดวงตาของคุณและผู้ที่คุณรักไว้ให้นานที่สุดเท่าที่จะนานได้

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง

แสดงความคิดเห็น

comments

Powered by Facebook Comments